오늘의 영단어 - grant : 허락하다, 승인하다: 허락, 승인그 남자의 과거 경력은 미래를 알 수 있는 가장 중요한 단서이다. -스티븐 카터 길을 떠나가더라도 자기보다 나은 사람, 또는 비슷한 사람이 아니면 혼자 가는 것이 낫다. 그러므로 어리석은 동반자를 골라서는 안 된다. -법구경 하루라도 마음이 맑고 편안하다면 그 하루는 신선이 된 것이다. -명심보감 오늘의 영단어 - erstwhile : 이전의, 옛날의오늘의 영단어 - blocking : 봉쇄, 제지, 폐쇄오늘의 영단어 - opposition party : 야당오늘의 영단어 - working-level : 실무진, 실무자급오늘의 영단어 - zero in : 겨냥하다, 조준하다‘공복 트레이닝’이라면 혈액순환을 잘 시켜 혈압을 내리고 게다가 체중도 비교적 편하게 줄일 수가 있다. 이것이야말로 이상적인 성인병 예방법이며 개선책인 것이다. -오사나이 히로시