다람쥐 쳇바퀴 돌듯 , 앞으로 나아가지 못하고 제자리걸음만 한다는 말. Possession is nine points of the law.(점유한 자에게 9할의 승산이 있다)숙면은 단순히 쾌적한 수면 환경과 침구만으로는 구할 수 없다. 사실, 잠들기 위해 가장 중요한 것은 잠자기 위한 ‘준비’이다. 게임, TV, 업무, 공부 등 특히 잠자기 전의 유혹이 많은 오늘날에는 직접 의식적으로 편안한 잠자리를 만들어 쌓인 스트레를 해소하려는 노력이 필요하다. -노영환 내가 할 일이 무엇인가를 미리 생각하여 꾀하고, 마음을 다해 힘쓰면 때를 놓치지 않는다. -법구경 오늘의 영단어 - reflect : 반사하다, 반영하다, 반성하다사랑의 기쁨은 위대하지만, 그 괴로움은 너무 두려운 것이기 때문에 오히려 연애 따위는 절대로 하지 않는 편이 나으리라고 생각될 정도입니다. -도스토예프스키 오늘의 영단어 - defendant: 피고, 피고인오늘의 영단어 - justification : 정당하다고 규정함, 정당화, 변명오늘의 영단어 - hostile : 적대행위의, 적군의, 적개심에 불타는오늘의 영단어 - immediate : 인접의, 바로 옆의, 즉각적인